อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแขน ซึ่งความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะพัฒนาขึ้นตามจำนวนครั้งของการใช้อุปกรณ์ ...
